Створи профіль
Зареєструйся як атлет і вкажи свій вид спорту та рівень підготовки.
ВІД ТЕСТУ ДО ТРЕНУВАННЯ
FAST MIND.
FAST BODY.
Тренуй те, що відбувається до руху.
Реакція. Увага. Рішення. Почни з шести безкоштовних тестів — побач свою початкову точку та обери наступний крок.
Потрібна реєстрація. Купівля та банківська картка не потрібні.
06тестів для старту
06тижнів програми
18тренувань у Pro
UA / ENінтерфейс і відео
01 / ТВОЯ ПОЧАТКОВА ТОЧКА
Спочатку — результати.
Потім — твій наступний крок.
Тобі не потрібно одразу обирати програму. Спершу познайомся з платформою та пройди стартове тестування.
Пройди шість тестів
Перед кожним є пояснення й пробні спроби, щоб зрозуміти завдання.
Побач свою картину
Переглянь результати за кожним тестом, загальний бал і отримані нагороди.
Виріши, як рухатися далі
Результати залишаються в профілі. Програма тренувань — окремий наступний крок.
02 / НАВИЧКИ У ТВОЄМУ СПОРТІ
Як ці навички
працюють у спорті.
Уяви: ти помічаєш рух суперника, знаходиш вільного партнера й обираєш дію, поки епізод ще триває. Реакція, пам’ять та увага беруть участь у таких моментах. Ось для чого працювати над ними.
Швидкість реакції
Помітити сигнал. Вчасно почати рух.
Коли м’яч змінює напрямок, часу на підготовку майже немає. Швидкість реакції — це швидкість початку відповіді на сигнал: перший крок, рух руки або зміна положення тіла.
У спорті
Воротар реагує на відскок, тенісист — на зміну напрямку м’яча.
Що перевіряє тест
Як швидко ти натискаєш після візуального сигналу.
Швидкість рішення
Діяти в потрібний момент. Стриматися, коли треба.
У грі важливо поєднувати швидкість із контролем. Розпізнати потрібний сигнал і зупинити імпульсивну дію — частина вміння обирати момент для свого руху.
У спорті
Захисник стримує перший рух на фінт і чекає сигналу для відбору.
Що перевіряє тест
Як швидко й точно ти реагуєш на дозволений сигнал та стримуєш натискання на заборонений.
Зорово-просторова пам’ять
Тримати картину гри в голові.
Ти не можеш постійно дивитися в усі боки. Зорова пам’ять допомагає утримувати розташування партнерів, суперників і простору після того, як ти перевів погляд.
У спорті
Півзахисник озирається перед прийомом м’яча й пам’ятає, де щойно бачив вільного партнера.
Що перевіряє тест
Як точно ти запам’ятовуєш і відтворюєш розташування об’єктів.
Відстеження об’єктів
Стежити за кількома рухами одночасно.
М’яч, партнери й суперники рухаються одночасно. Розподілена увага потрібна, щоб стежити за кількома гравцями, поки ситуація змінюється.
У спорті
Баскетболіст стежить за своїм гравцем і переміщенням інших суперників під час атаки.
Що перевіряє тест
Чи можеш ти втримати у фокусі задані об’єкти, поки вони рухаються серед інших.
Візуальний пошук
Знаходити можливість серед руху.
У насиченому епізоді потрібно знайти саме те, що важливо зараз: вільного партнера, м’яч або простір. Візуальний пошук — це вміння виділити потрібне серед багатьох деталей.
У спорті
Регбіст шукає вільний коридор між захисниками, щоб продовжити атаку.
Що перевіряє тест
Як швидко й точно ти знаходиш ціль серед схожих елементів.
Вибіркова увага
Утримувати фокус на важливому.
Не кожен рух навколо потребує твоєї відповіді. Вибіркова увага допомагає зосередитися на потрібній ознаці й відкинути інформацію, що відволікає від завдання.
У спорті
Тенісист зосереджується на м’ячі та підготовці удару, попри рух за межами корту.
Що перевіряє тест
Як точно ти обираєш колір, коли зміст слова підказує іншу відповідь.
Твоя початкова точка — сьогодні.
Пройди шість тестів і побач свої результати. У Pro на тебе чекають 18 тренувань із м’ячами, зоровими сигналами та завданнями на координацію. Поєднуй цю практику з тренуваннями свого виду спорту й порівнюй результати протягом програми.
Порівнюй свої повторні результати на тому самому пристрої та в подібних умовах. Бал у тесті не є медичною оцінкою або гарантією результату на полі.
03 / ВСЕ В ОДНОМУ МІСЦІ
Не просто пройти.
Бачити свій шлях.
Відео, інструкції та результати — у твоєму особистому кабінеті. З телефону або комп’ютера.
- Історія тестувань і порівняння власних результатів
- Нагороди за досягнення у тестах
- Збереження прогресу тренувань
- Повторний перегляд завершених тренувань
NEUROSPEEDПРИКЛАД ІНТЕРФЕЙСУ
ТВІЙ ШЛЯХ У ПРОГРАМІ
Контроль. Концентрація.
Швидкість.
01
Початкова точкаШість стартових тестів
02
Твоя практикаВідео → вправа → виконано
03
Що змінилося?Тести після 6, 12 та 18 тренувань
04 / ВІД РЕЗУЛЬТАТУ ДО ПРАКТИКИ
Одна програма.
Два формати підтримки.
Ти готуєш тіло до гри. Додай до своєї підготовки увагу, реакцію та координацію. Pro допоможе перейти від стартових результатів до регулярної практики: відкрий тренування, переглянь демонстрацію та виконай вправи за готовим планом.
САМОСТІЙНИЙ ФОРМАТ
PRO
Для спортсменів, які хочуть чітку систему та готові працювати самостійно. Знай, що тренувати, як виконувати вправи та коли перевіряти свій прогрес.
2 200 грнза всю програму
≈ 52,38 грн / деньЕквівалент за 6 тижнів (42 дні). Повна сума сплачується разово.
- 18 тренувань на шість тижнів: три заняття на тиждень із чітким завданням на кожному етапі.
- Демонстрації вправ українською та англійською: спочатку побач виконання, потім повтори сам.
- Покрокові інструкції, підходи, повторення та відпочинок: тренуйся за планом, без потреби складати заняття самостійно.
- Вправи з м’ячами для контролю погляду, перемикання уваги, ловіння, координації та реакції на сигнали.
- Повторюй комплекс із шести тестів після 6, 12 і 18 тренувань та порівнюй результати зі своєю початковою точкою.
- Рік доступу до відео від покупки, зокрема до завершених тренувань. Прогрес і результати зберігаються в акаунті.
Обирай Pro, якщо тобі комфортно тренуватися самостійно за відео. Особистий зворотний зв’язок щодо техніки входить у формат із ментором.
Купити ProЗ ОСОБИСТИМ СУПРОВОДОМ
PRO + МЕНТОР
Для спортсменів, яким потрібна повна програма Pro та підтримка її автора. Став Антону Шашеро запитання, показуй виконання вправ і отримуй зворотний зв’язок протягом шести тижнів.
6 600 грнза всю програму із супроводом
≈ 157,14 грн / деньЕквівалент за 6 тижнів (42 дні). Повна сума сплачується разово.
- Повна програма Pro: усі 18 тренувань, відео двома мовами, інструкції та відстеження прогресу.
- Шість тижнів особистого супроводу Антона Шашеро від дня покупки.
- Запитання щодо вправ і тренувань у Telegram або WhatsApp. Відповіді протягом 24 годин.
- До трьох відео техніки на тиждень, по 3–5 хвилин кожне, з особистим розбором. Дзвінки не включені.
- Отримуй допомогу з тим, що не вдається: від ритму жонглювання до реакції на потрібний сигнал.
- Обговорюй результати тестування та запитання, які виникають під час проходження програми.
Доплата — за особистий супровід. Вправи та відео ті самі, що в Pro. Індивідуальний план під твої завдання узгоджується окремо.
Купити Pro з менторомЗараз можна почати безкоштовно. Пройди стартові тести безкоштовно або купуй Pro одразу. Для покупки достатньо зареєструватися чи увійти; початкове тестування можна пройти після оплати.
Разова вартість за програму, без підписки. Інвентар не входить у ціну. Для Pro потрібні тенісні м’ячі, стіна, вільне місце; для частини вправ — партнер і кольорові фішки.
Чіткий фокус на кожен тиждень.
Спочатку — контроль. Далі — складніші способи ловіння, рішення за кольоровими сигналами та жонглювання. Повторюй вправи тижня в трьох тренуваннях, щоб послідовно відпрацьовувати навички.
Тиждень 1 · Зоровий контроль
Подвійне ловіння, ловіння м’яча після відпускання та вправа з відскоком. Практикуй стеження за двома м’ячами й реакцію після того, як помітив рух.
Тиждень 2 · Перехресна координація
Лови протилежною рукою та працюй із двома м’ячами. До зорового контролю додається вибір правильної дії.
Тиждень 3 · Реакція на сигнал
Жонглювання однією рукою, сигнали «ліворуч/праворуч» та ловіння після розвороту. Знайди м’яч і вибери потрібну дію.
Тиждень 4 · Колір і непередбачуваність
Жонглювання об стіну та ловіння за кольоровим сигналом. Розпізнавай потрібний м’яч, поки обидва перебувають у русі.
Тиждень 5 · Поєднання завдань
Два м’ячі однією рукою об підлогу, ловіння з кольоровими фішками під ногами та швидке ловіння з центральним зором. Поєднуй ритм, вибір за кольором і стеження за м’ячем.
Тиждень 6 · Комплексна робота
Жонглювання трьома м’ячами, кольорові сигнали збоку та швидке ловіння з периферичним зором. Заверши програму й порівняй фінальне тестування зі стартовим.
Твій ритм
Три тренування на тиждень із днями відпочинку між ними.
Твоє навантаження
Підходи та повторення в кожній вправі. Таймер — за бажанням.
Твоя перевірка
Після кожних шести тренувань — повторне тестування перед наступним блоком.
06 / ДЛЯ ОСОБЛИВИХ ЗАВДАНЬ
Твоя команда.
Твої цілі.
Для тренерів, клубів та спортсменів, яким потрібен окремий формат роботи. Розкажи про свій вид спорту, рівень і завдання — обговоримо програму та умови.
Індивідуальна програма для спортсмена — $500 за 4 тижні. Формат і наповнення узгоджуємо особисто. Для команд — окрема пропозиція.
07 / ПЕРЕД СТАРТОМ
Коротко
про головне.
Що я можу пройти безкоштовно?
Після реєстрації — початкове тестування із шести тестів, перегляд результатів та їх збереження в профілі. Купувати програму для цього не потрібно.
Чим Pro з ментором відрізняється від Pro?
Обирай Pro, якщо потрібен готовий план для самостійної роботи. Обирай Pro з ментором, якщо хочеш ставити Антону запитання, показувати техніку та отримувати особистий фідбек протягом шести тижнів. Зміст тренувань однаковий.
Як виглядає одне тренування?
Відкрий заняття, переглянь відео та виконай вказані підходи або повторення. Відпочинь за інструкцією й познач вправу виконаною. На тиждень — три тренування; передбач додатковий час на відпочинок та освоєння нових рухів. Таймер необов’язковий.
Як часто я проходжу тести?
Спочатку фіксуєш початковий результат. У програмі повторні тестування відкриваються після 6, 12 і 18 виконаних тренувань. Це залежить від виконаних занять, а не від календаря. Повторне тестування потрібне перед наступним блоком.
Чи можна тренуватися з телефону?
Так, платформа працює у браузері на телефоні та комп’ютері. Для порівняння тестів користуйся тим самим пристроєм і способом введення. Результати на сенсорному екрані та з мишею можуть відрізнятися.
Яке обладнання потрібне?
Потрібні тенісні м’ячі, придатна стіна та місце для руху. У подальших вправах використовуються до трьох м’ячів і кольорові сигнали. Для низки вправ потрібен партнер — перевір інструкцію перед початком. Інвентар не входить у жоден пакет.
Якою мовою доступні відео?
Українською та англійською. Мова відео відповідає вибраній мові платформи.
Чи залишаються завершені тренування доступними?
Так. Доступ до відео триває один рік від покупки. У межах цього строку можна переглядати завершені тренування, зокрема після проходження програми. Повторний перегляд не скидає прогрес.
Чи гарантоване покращення результату?
Зміни індивідуальні. Тести показують виконання конкретних завдань, а на результат також впливають знайомство з тестом, пристрій, концентрація та втома. Ми пропонуємо структуру тренувань та можливість відстежувати власні зміни, без обіцянки певного бала або спортивного результату.
Чіткі умови. Твій вибір.
Рік доступу до відео від покупки. Повне повернення протягом 14 днів для обох пакетів, навіть після початку тренувань.
Супровід ментора — 6 тижнів від покупки. Відповіді протягом 24 годин у Telegram або WhatsApp; до трьох відео техніки на тиждень, по 3–5 хвилин кожне. Дзвінки не включені.
Повні умови програми ↗ТВІЙ ПЕРШИЙ КРОК — СЬОГОДНІ
Почни зі своєї
початкової точки.
Шість тестів. Твої результати. Далі вирішуєш ти.
Пройти безкоштовні тести Без купівлі програми та без банківської картки.